Mentaltraining Basiskurs:

25.02.2023 nur Jugendliche (12-16 Jahre) 10 - 14 Uhr

26.02.2023 Erwachsene (ab 16 Jahre) 10 - 14 Uhr

Es werden Grundlagen und Basis-Übungen aus dem Sportmentaltraining vermittelt und praxisnah umgesetzt

Mentaltraining Kurs 2: !Nur für Teilnehmer des Basiskurs geeignet!

12.03.2023 nur Jugendliche (12-16 Jahre) 10 - 14 Uhr

12.03.2023 Erwachsene (ab 16 Jahre) 15 - 19 Uhr

Inhalte:

- Gedanken im "Kopf", damit umgehen lernen und starke Gedanken zum Ziel senden

- Neurowissenschaften beim Pferd, Trainingslehre

- Fallbeispiele aus eurer Praxis

NEU                 Die Pferdeschule 

THEMEN:

1. Pferde verstehen - ihr Wesen und unser Verhalten ihnen gegenüber 

2. Funktionelle Anatomie: der Körper des Pferdes - Skelett - Muskulatur - Sehnen, Bänder… und wie bewegt sich das Ganze? Was kann ich als Reiter daraus lernen?

3. Gesundheitsmanagement: wie trainiere / manage ich mein Pferd sinnvoll und gesunderhaltend? Welche Möglichkeiten habe ich, wenn etwas schief läuft oder mein Pferd krank wird?

4. Das Lernverhalten der Pferde - wann bringe ich was bei und wie? Warum überhaupt Dressur/ Springen/ Gelände? Woran erkenne ich, wie weit ich mit meinem Pferd bin und was der nächste Ausbildungsschritt ist ?

5. Heute geht es mal nur um den Reiter - wie setze ich meinen Körper richtig ein? Was kann ich ausserhalb der Reiteinheiten für einen besseren Sitz/ eine bessere Einwirkung tun? Welche Eigenschaften muss ich als Reiter mitbringen ?

6. Trainingsplanung Teil 1: Reitlehre - die Skala der Ausbildung - Wie lange braucht mein Pferd für … ? Wann kann ich den nächsten Schritt planen?

7. Trainingsplanung Teil 2: Grundlagen der Trainingslehre, das richtige (smarte) Ziel setzen; konkrete Trainingsplanung; eigene Übungen kreieren 

8. Trainingsplanung Teil 3: Übungen vorstellen und ihren Effekt auswerten, Möglichkeiten der Leistungskontrolle; jeden Tag frisch motiviert - wie motiviert bin ich wirklich und wie kann ich das beeinflussen?

Ab 12.09.2022 jeden Montag von 18:30 - 20:30 Uhr (inkl. 15min Pause)

im Seminarraum Reiterzentrum Rapp GbR 

Enzstrasse 1

71735 Eberdingen / Nussdorf

Die Referentin: 

Corina Rapp

Pferdewirtschaftsmeisterin Teilbereich Reitausbildung

EM-Bewegungstrainerin

Neuro-Rider-Trainerin

Erfolgreich in Dressur, Springen und Vielseitigkeit und Betreiberin einer Reitanlage mit Schulbetrieb, Pensionspferdehaltung, Ausbildungsbetrieb (mit Schwerpunkt Vielseitigkeit) und Aufzucht.

Kosten: Im Paket (es werden weitere Themen folgen) = 80€ (inklusive einem Getränk)

Im Einzelnen*: 27€ pro Einheit (inklusive einem Getränk) 

Paket 1     Termine:     Thema 1: 12.9.2022

                Thema 2: 19.9.2022

                Thema 3: 26.9.2022

                Thema 4: 10.10.2022

Paket 2    Termine:    Thema 5: 17.10.2022

                Thema 6: 7.11.2022

                Thema 7: 14.11.2022

                Thema 8: 21.11.2022

*die Themen 6-8 (Trainingsplanung können nur gemeinsam gebucht werden)

Teilnahme ab 12 Jahren. Auch für Ausbilder/innen oder Trainer/innen !

Pro Paket können 3 LE (Profil 5) zur Verlängerung der DOSB-Trainerlizenzen Reiten anerkannt werden.

Anmeldungen unter folgendem Link bis jeweils spätestens 10 Tage vor Beginn 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdOb56FgVxO7nYXMmvG_ZwyOEqy411T3YOxPgku0Krwevx2mg/viewform?usp=pp_url

oder bei mir direkt

Bei Fragen stehe ich euch gerne zur Verfügung unter 017670221292 oder corina-rapp@web.de

Indoortraining am 5.März 2022

Training über feste Hindernisse auf unserem überdachten Sandplatz (70x30m Reitfläche).

Bei gutem Wetter wird evtl. ein Teil draußen auf der Geländestrecke statt finden.

Leitung: Corina Rapp

Kosten: 25€ pro Pferd für Externe

15€ Vereinsmitglieder RFZV Nussdorf

4-5er Gruppen (vorher schon abgeritten sein)

Anmeldungen bitte unter folgendem Link:
 

Anmeldung hier klicken

Informationen zu den Veranstaltungen des RFZV Nussdorf finden sie unter www.rfzv-nussdorf.de